Posts tonen met het label NLP. Alle posts tonen
Posts tonen met het label NLP. Alle posts tonen

maandag 25 mei 2015

NLP en spiritualiteit

Steeds vaker kom ik tot rust met meditatie.  
In de tuin staat een beeld waar ik naar staar en langzaam komt de wijsheid in mij naar boven. Wijsheid is niets meer dan luisteren naar de stilte in jezelf. 
Jij hebt het antwoord in je. 
Een van de vooronderstellingen van NLP is "iedereen heeft het antwoord in zich."
In het komende blok zal Eric Schneiders ons meer leren over NLP en spiritualiteit. 
Ik heb nu al zin in.

zaterdag 14 februari 2015

Metafoor

Op een groot stuk land stonden jonge uien plantjes, deze groeiden uit tot volwassenen uien. Eenmaal uit de beschermende grond kreeg elke ui een ander leven. Een ui werd door de boer vergeten op het land een andere ui viel van de kar. En nog weer een andere ui maakte de reis naar de schuur. Maar al deze uien hadden een harde schil gekregen. Sommige waren zelfs al een beetje uitgedroogd. De uien kwamen op een gegeven moment samen in een netje. De boer had ze met liefde bij elkaar gescharreld. Hij nam ze stuk voor stuk liefdevol in zijn hand. Hij haalde de lelijke harde schillen weg. En langzaam liet hij de uien weer glimmen. En ondanks de bruine plekjes glommen de uien.
Zij werden heerlijke uien die hun eigen doel kregen. De een maakte van een flauwe bouillon een overheerlijke uiensoep. De andere liet een haring super smaken, en weer een andere ui, maakte de pasta super.

woensdag 10 december 2014

NLP Wat is het eigenlijk


Na het starten van de opleiding tot NLP Practitioner ben ik er nog niet uit. Maar gelukkig kunnen we veel informatie vinden op het internet. De grondleggers van NLP Richard Bandler samen met John Grinder geven in filmpjes op Youtube een uitleg.



Tijdens dit filmpje kijkend weet ik eigenlijk nog steeds niet het goede antwoord te formuleren.

Maar na een paar keer kijken begint er wel iets te dagen.

Het veranderen van dingen in je brein kan zorgen voor ander gedrag.


In het kort NLP is de verandering van je brein met het programmeren door taal.

Allemaal mooie woorden maar wat betekend dit nu allemaal. Ik weet het nog niet.

Ik kom niet verder dan:

NLP is het effectief leren communiceren, met anderen maar ook met jezelf.





Dit weekend gaan we weer ondergedompeld worden en genieten van weer een weekend NLP.
Verwonderen zal ik zeker. En schrijven zal ik weer hoe het gaat.












zondag 9 november 2014

NLP fractioneer blok 1

Welkom op mijn blog.
Na een prachtig weekend zitten in op zolder van het voormalige gevangeniscomplex Oostereiland in Hoorn met een prachtig uitzicht op de haven. Is er weer wat gebeurd. Ik ben begonnen met de Practioner opleiding bij Mindable.

Mijn reis naar NLP practioner.

Wat is NLP?

Op heel veel sites kom je een soort gelijke tekst tegen als hieronder maar ik vind dit wel een duidelijke omschrijving in korte tekst.
Wat is NLP?Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een krachtige, effectieve methode om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivaties van ons handelen. NLP wordt daarom steeds vaker in allerlei beroepen en omgevingen toegepast.Uitgangspunt van NLP is dat de mens in staat moet zijn om het leven prettig te vinden en ervan te genieten. Door een gebeurtenis kan dit vermogen worden aangetast. Die gebeurtenis kan ingrijpend zijn, maar ook een ogenschijnlijk onbelangrijke, of kleine gebeurtenis of opmerking kan een groot effect hebben op ons doen, denken, handelen en gedrag. 
Waar komt het vandaan?NLP ontstond in de jaren 70 aan de Universiteit van California. Hoogleraar linguïstiek John Grinder en student computerwetenschappen Richard Bandler onderzochten de processen van communicatie en verandering. Zij wilden antwoord krijgen op de vraag wat therapeuten als Virginia Satir en Milton Erickson zo bijzonder maakten. Daarom bestudeerden ze de technieken en de resultaten. Ze kwamen tot de conclusie dat het communicatieproces tussen mensen gebaseerd is op neuropsychologie, cybergenetica en taal. Bovendien ontdekten ze dat dit proces bovendien te beïnvloeden is. Daarom gaven ze het de naam Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP).
Hoe werkt NLP?Met NLP ga je aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewust te worden van die invloeden. Daarbij gaat het er niet om wát je je herinnert, maar om de werking van je geheugen. En wat het effect van die herinnering, gebeurtenis of opmerking is op je dagelijks handelen. Door NLP leer je die ervaringen en gebeurtenissen op een andere manier te bekijken. Daardoor ga je er ook anders mee om en krijg je een structurele andere kijk op dingen. Je gaat anders luisteren en communiceren en de gevolgen daarvan zijn positief en direct merkbaar.NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Door NLP bereik je in korte termijn een balans in jezelf. Hierdoor ben je in staat om het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan. Vanuit de technieken die NLP biedt kies je je eigen middelen om dat doel te bereiken. NLP is daarom uiterst geschikt als hulpmiddel om zelf aan de slag te gaan en snel en merkbaar resultaat te halen. (bron:http://www.nlpacademie.nl)
Het is nu dus de vraag wat gaat het mij brengen en hoe ga ik ermee aan de slag.
Dat is het geen ik ga proberen te omschrijven op dit blog.

De vooronderstellingen van NLP.

De vooronderstellingen zoals wij ze geleerd hebben zijn de volgende:


  1. De betekenis van communicatie is het effect en niet de intentie.
  2. Falen bestaat niet, er is alleen feedback
  3. Mensen hebben de hulpbronnen om hun doelen te bereiken.
  4. Aan elk gedrag ligt een positieve intentie ten grondslag
  5. De wereldkaart is niet het gebied.

Over deze vooronderstellingen zal ik ik de komende dagen een blog plaatsen.

Logische niveau's van Bateson en Dils.


Het model van de logische niveaus is door Robert Dilts ontwikkeld op basis van het werk van Gregory Bateson ‘Steps to an ecology of mind’. Dilts gaf het model vorm om verandering, leren en communiceren inzichtelijk te maken. In het model wordt aangegeven hoe personen en organisaties op verschillende manier functioneren en hoe dit elkaar beïnvloedt. Het model geeft inzicht in jouw manier van denken, doen en voelen op verschillende niveaus.


bron: http://www.nlp-groningen.com/de-logische-niveaus-van-robert-dilts-en-gregory-bateson/

Ook over deze logische niveau's zal ik in de komende blogs het een en ander melden.

 Boudewijn Bood